Glutén nélkül receptkönyv 2017-10-31T09:58:35+00:00

GLUTÉN NÉLKÜL – a nagy gluténmentes receptkönyv

EGY KÖNYV, AMI EMBEREK EZREINEK SEGÍTETT MÁR ELSAJÁTÍTANI
A GLUTÉNMENTES DIÉTA ALAPJAIT, ÉS FORTÉLYAIT!

Csatlakozz TE is azok közé, akik már élvezik a könyvben lévő ismeretek, és tudás előnyeit!

Ha igaz RÁD, HOGY:
–    gluténérzékeny vagy
–    gluténérzékeny van a családodban
–    gabona (búza) allergiád van
–    vagy egyéb egészségügyi okok miatt kell kerülnöd a glutént
–    szeretnél változatosabban étkezni, új alapanyagokkal megismerkedni

ÉS szeretnéd megismerni a gluténmentes életmód:
–    alapjait
–    alapanyagait
–    lelki rendezésé
–    mindezt 80 fotóval megspékelt recepten keresztül

akkor érdemes máris tovább olvasnod…….

Glutén nélkül

  • 80 fotós recept
  • Nélkülözhetetlen konyhai tippek, fortélyok
  • Pontos tápanyag értékek minden recept mellé
  • Mit ehetsz, mit nem – kisokos
  • Extra tippek egyéb ételérzékenységekhez
  • A diéta ‘elfogadása’ – mentálhigiénés tanácsok szakértőtől
  • Testi gyógyulás
  • Lelki gyógyulás

Ki vagyok én….?

Hadarik Rita vagyok, gasztroblogger, ex séf, könyvíró, termékfejlesztő. Közel 3 évig voltam tulajdonosa és egyben séfje az ország első 100 %-ban gluténmentes éttermének. Ez idáig 2 receptkönyvem is megjelent a gluténmentes témában. Jelenleg gluténmentes célliszteket, és termékeket fejlesztek, amiket itt a Webshopban azonnal meg is vásárolhatsz. Rendszeresen szerepelek televízióban, egyéb fórumokon, a gluténmentes konyha és étrend megismertetése kapcsán. Számomra küldetés, hogy a munkámmal segíthessek mások életminőségének javításában.

GLUTÉN NÉLKÜL – egy receptkönyv, ami nélkülözhetetlen lesz a számodra

  • A Glutén nélkül című könyvem számos, eddig már jó ideje bevált és sikerrel kipróbált recept mellett sok új finomságot vonultat fel úgy, hogy közben megismerkedhetsz az egészségtudatos táplálkozás alapjaival is.

  • A 80, különböző ételtípusra bontott recept nemcsak a gluténérzékenyek számára jelenthet új alternatívát a mindennapi étkezések megtervezésében, hanem azoknak is, akik kiegyensúlyozott, tudatosabb táplálkozásra törekednek.

  • A 80 receptből 60 vegetáriánus.

  • A receptekben külön jelezzük az egyéb allergéneket, mentességeket, valamint a tápérték-számításokat is.

  • A könyv további különlegessége, hogy a gluténérzékenység és a diéta lelki hátterét is feltárja, ami reményeim szerint segít elfogadni és elfogadtatni az ezzel járó nehéz élethelyzeteket, lelkiállapotokat.

  • Kenyerek, kenyérre kenhető húsos és zöldséges pástétomok, tészták, levesek, főzelékek, saláták, főételek, köretek, sütemények. A teljes napi étkezést lefedő receptek várnak rád.

RENDELD MEG ITT ÉS MOST 20 % KEDVEZMÉNNYEL!
3990 Ft értékben az alábbi űrlap kitöltésével.

Kíváncsi vagy, mások mint mondtak a könyvről? Görgess lejjebb, és olvasd el az elégedett olvasók véleményeit!

Kérlek töltsd ki az alábbi adatokat!

(a *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező)

Név:*

Szállítási cím:*

Számlázási név és cím:

Email cím:*

Telefonszám:

Példányszám:
Db

Szállítási mód:

(Személyes átvételi lehetőség: 1095 Budapest Mester utca 87., (Praktiker parkolónál) hétköznap 09:00 órától 17:00 óráig)

Fizetési mód:

Bruttó végösszeg:
Ft

GLUTÉN NÉLKÜL receptkönyv VÁSÁRLÓI VÉLEMÉNYEK

“Köszönöm Rita, csodaszép lett ez a könyv. Részemről a megtiszteltetés, hogy 2. “Gyermeked”születésénél részt vehettem, gyors “szülés” volt és olyan tartalmakat álmodtál meg bele, amellyel a világ több lett. Szeretettel ajánlom a klienseimnek és pácienseimnek is. De az egészségtudatosságot követő ismerőseimnek is. Köszönöm Rita az együttgondolkodást és hamarosan folytatjuk. – Polus Enikő”
“Szia Rita! Tegnap kaptam meg a könyved, amit nagyon szépen köszönök neked! Igazán ízléses, nagyon szépek a fotók és nekem kifejezetten tetszenek az extra tippek a recepteknél.  🙂 Biztos, hogy rengeteg munkátok van benne, így kívánok neked elsősorban sok pihenést az ünnepekre és nagyon boldog karácsonyt!  🙂 Vizler-Bokréta Veronika”

 

“Tegnap este megkaptam a várva várt könyvet, amit Hadarik Rita által indított játékon nyertem. Hatalmas boldogság van! Mint sokan, még én is az az ember vagyok, aki igen szereti a kézzel fogható dolgokat, mint például egy könyvet! Ez a könyv valami csoda. Már külsőleg is csodaszép borítója van, de a tartalma …. Huuuuuuuuu, ez nem is egy szakácskönyv, ez a könyv az Alfája a GM étkezésnek, ezt ajánlom minden kezdő Gm-s társamnak és családjának. Nem tudom elégszer megköszönni kedves Rita, és a kedves szavakat is, amit írtál! ! Boldog Karácsonyt, és további sikereket! Köszönöm Szépen! Mona Kacs”

 

“Megérkezett hozzám Hadarik Rita könyve is. Ha pár szóban akarom bemutatni, milyen is a Glutén nélkül, akkor azt kell az előtérbe helyeznem, hogy ez egy komplex recepttár. Simán összeállíthatunk belőle teljes menüket, mert levesek, főételek, pástétomok, saláták, főzelékek, desszertek és tészták receptjeit találjuk benne, de vannak hasznos konyhai praktikák, jegyzetek a gluténérzékenységgel kapcsolatban, a recepteknél pedig kalória-, zsír-, fehérje- és szénhidrátértékeket találunk. Fontos hozzátennem, hogy a receptek nem elsődlegesen a Rita lisztekre íródtak, sok közülük nem is tartalmaz lisztet. A könyv szép küllemű, fotókkal bőven illusztrált, és a masszív kemény fedele miatt évtizedekig hasznos segítőtársunk lehet a konyhánkban. Gratulálok, Rita! Varga Endre”

 

“Hadarik Rita, a népszerű Rita konyhája gasztroblog szerzője második könyve jelent meg a BOOOK kiadó gondozásában. A könyvben több mint 70 szuper, 100%-ban gluténmentes receptet találunk: leveseket, főzelékeket, húsos, zöldséges főételeket, salátákat, és a gluténmentes étrenden élők számára talán legnagyobb kihívást jelentő kenyereket és desszerteket. Mivel Rita már régóta „utazik” a gluténmentes ételek világában, ezzel a könyvvel biztosan nem fogsz mellé!”
http://www.nosalty.hu/ajanlo/ajanlo-5-szakacskonyv-egeszsegtudatos-szeretteinknek

 

“Kedves Rita! Mai napon megkaptuk a könyvet!  Kislányom frissen diagnosztizált glutén érzékeny, februárban állunk át a liszttel! Bele lapoztunk, első ránézésre sok hasznos tudnivalót láttunk, remélem hamar beletanulok ezeknek az ételeknek az elkészítésébe ! Boldog karácsonyt kívánunk Neked és családodnak is!  Erdélyi Beáta”
“Gyönyörű a könyv, egyszerű könnyű ételek, nincsenek agyonkomplikálva, és nagyon finomak! Kedvenceim a levesek és a főzelékek, nagyon tartalmasak és finomak, gyorsan megvannak, és egy főétkezésre elegendőek. Már a fotón látszik, hogy nem az a csirizes agyonlisztezett cucc, hanem friss, egészséges és NAGGGYON FINOM. Most, hogy az életem úgy hozta, hogy nekem is korlátoznom kell az alapanyagokat, mindennapos használatban van, jócskán megkönnyíti az életemet, köszi a gondoskodást Rita! Örkény Katalin”